今日やったこと
ワーキングメモリートレーニング
瞑想
鬼計算、鬼耳算、鬼ネズミ、計算20、計算100をやりました。
Lv11のみ150問ほどやりました。
読書
力学
- よくわかる初等力学
機械学習の勉強
この記事英語で書かれているので、これを日本語に翻訳して記事を投稿しようとしていたのですが、一日中かけても未だに終わっていないという状況です。
今日のパフォーマンス
JINS MEME ESという最新の学術研究の成果を元に人間の心理状態を測定できるウェアラブルデバイスを使って本日の僕の集中状態を測定した結果は以下のようになりました。
作業時間 10時間11分
集中時間 3時間1分
集中率 30 %
反省
- 集中力が落ちてきたと思ったら、思い切って30分~1時間休む。