頭が痛い(6月16日)

今日やったこと

ワーキングメモリートレーニング

• 瞑想

• 鬼トレ

• Dual N-Back

勉強

• Unitips Vol2 第2章

• Unityテスト完全に理解した - YouTube

クリーンアーキテクチャが全く分からないので、数日間はこのコードを読み解きます。

github.com

今日のパフォーマンス

JINS MEME ESの測定結果。

反省

頭痛が酷いため、あまり集中できませんでした。

精神的なストレスの他に、長時間悪い姿勢をとり続けていると肉体的なストレスが増加し、緊張型頭痛になってしまうようです。