CAFUちょっとだけ分かってきた(6月19日)

今日やったこと

ワーキングメモリートレーニング

• 瞑想

• 鬼トレ

• Dual N-Back

CAFU

• 2018/10/02 (Tue) キッズスター開発合宿 / CAFU v3 処理の流れ - YouTube

SampleGameシーン

• Mole (View)
• IMole (Structure)
• Mole (Structure)
• MolePresenter (Presenter)
• IMolePresenter (UseCase)
• IMoleListManager (UseCase)
• Hammer (View)
• HammerPresenter (Presenter)
• IHammerRenderaber ( UseCase)
• HammerUseCase (UseCase)
• IGameStateEntity (Entity)
• GameStateEntity (Entity)
• MoleUseCase (UseCase)
• ITranslator<>
• MoleTranslator (Translator)
• MolePresenter (Presenter)
• IScoreEntity (Entity)
• ScoreEntity (Entity)
• Score (View)
• IScoreRenderer (Presenter)
• GamePresenter (Presenter)
• GameStateUseCase (UseCase)

JINS MEME ESの測定結果

作業時間 9h26m

集中時間 2h41m

集中率 28%

反省

ここ1週間ほど、緊張型頭痛という頭痛に悩まされているのですが、この原因は姿勢だったみたいです。

どうやら集中状態に入ろうとすると、頭を支えるために無意識に首の後ろの筋肉から側頭部の筋肉までが硬直してしまい、 その結果頭蓋骨が圧迫されて頭痛になっていた様です。

明日からは姿勢に気をつけようと思います。